Mein erster DNF in einem Triathlon!

27. Juli 2008

Montag: Ruhetag
Dienstag: TSG Lauftreff kleine Runde
Mittwoch: TSG Bahn 3000m Verfolgungsrennen. War ein toller Spaß!!! Bin eine 10:44 gelaufen und konnte einige Verfolger in Schach halten, aber Plätze konnte ich keine gut machen.
Donnerstag: leider Ruhetag wegen Dienstreise
Freitag: Kurz ne Runde schwimmen im See mit Markus
Samstag: Ruhetag
Sonntag: Bayerischen Meisterschaften Mitteldistanz in Hofheim (1900m/77km/20,4km)
Mein erster DNF in einem Triathlon!
Und warum? Weil das Teil gebrochen ist!
20080727_dnf_trihofheim.JPG
Zum kurzen Rennen: Das Schwimmen war einfach nur ein Kampf, habe überhaupt keinen Rhythmus gefunden. Wenn es 1,9km waren habe ich dafür 42min gebraucht, eine Katastrophe. Eigentlich hatte ich mir für heute ne neue Bestzeit auf der Mitteldistanz (4:38:43) vorgenommen, aber nach diesem Schwimmen würde es sehr schwer werden. Der Wechsel war OK. Die erste Runde auf dem Rad war gut, hatte richtig Druck im Gegensatz zum Schwimmen. Leider war es sehr windig und man konnte sich nie ausruhen. Dann am Ende der zweiten Runde musste ich auf der Abfahrt anhalten und meine Kette neu auflegen. Im ersten Moment habe ich das Problem nicht erkannt, dass das Ding gebrochen ist. Kurz später musste ich noch mal anhalten. Das Rennen war gelaufen! Jetzt konnte ich nicht mehr schalten und hatte einen großen Gang drin. Wollte immer noch in die letzte Runde fahren, aber nach dem Kopfsteinpflaster in Hofheim war alles zu spät. Eine der Schrauben hat sich gelöst und das Zahnrad war weg und die Kette hing da… So bin ich zu meinem ersten DNF im Triathlon gekommen. Dann habe ich noch ein wenig gewartet und bin doch noch ne Runde auf die Laufstrecke. Wie es der Zufall wollte, konnte ich die ersten zwei Runden mit Volker laufen 10km in ca. 45min. In der 3. Runde habe ich ne Pause eingelegt und bin wieder in die 4. & letzte Runde eingestiegen 5km ca. 22min. Es war mein Wetter: Super Heiß, keine Schatten auf der Laufstrecke. Einfach nur Schade…

Wochenzusammenfassung: 5,5Std. (3,6km Schwimmen / 50km Rad / 31km Laufen)

Nächsten Wettkämpfe:
24.08.2008 Triathlon Rodgau Olympisch unter 2:10:00 neue Bestzeit geplant

Werbeanzeigen

%d Bloggern gefällt das: