Training November 2009

Ein schwerer Start in den Trainingsalltag. Es fällt schwer den Rhythmus zu finden.
Leider hatte ich auch eine kleine Erkältung und somit bin ich gerade mal im November auf
10km Schwimmen
55km MTB (eine Tour)
11km Laufen (einmal TSG Lauftreff)
und viel Stabi (min. 4mal die Woche)

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