Countdown läuft…

Die Arbeit ist getan und nun heißt es nur noch gesund an den Start kommen.
Jetzt muss ich nur noch meine Laufräder testen, dann ist alles roger für Sonntag…
Montag: Schwimmen im Guggi
Dienstag: Ruhetag
Mittwoch: Neue Radschuhe einstellen lassen und Sitzposition kontrollieren.
Nach der Arbeit musste ich alles natürlich noch testen.
Ergebnis der kleinen Radtour: das ganze System passt.
Donnerstag: Ruhetag… Nach der Arbeit, ab ins Auto und Richtung Odenwald.
Freitag: Kurzer Morgenlauf und wieder ab ins Auto und nach Undenheim. Wo liegt das denn?
Hab ich auch nicht gewusst, aber das Navi hat mich sicher zur Hochzeit gebracht.
Die Hochzeit war ein Traum und die Feierlichkeit TOP…
Samstag: Nach einer kurzen Nacht im Auto ging es wieder Richtung Odenwald.
Angekommen hieß es nur noch REKOM von Hochzeit, sprich Ruhetag mit viel Schlaf…
Sonntag: Ruhetag im Auto… Heimreise mit Kaffee Pause in Erlangen.
Wochenzusammenfassung: lohnt sich nicht… aber immerhin knapp 900km im Auto…
Montag: Schwimmen Kerneinheit im Guggi 3km in 48:45 alles im Grünem Bereich
Hier mal wieder ein paar Zahlen:

Trainings-km

In den nächsten Tagen werde ich noch ein paar Infos zur Challenge Roth online setzten…

Hier geht’s zu meinem Bericht aus 2009 und 2010

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One Response to Countdown läuft…

  1. Peter sagt:

    Wünsche dir viel Erfolg und gutes Wetter am Sonntag!

    Gruß Peter

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