Rothsee Triathlon Wochenende

Diese Woche wenig Training, aber 2 Wettkämpfe 🙂
Montag: 1Std. Spinning
Dienstag: Schulungstag1 und mal 30min PlateOne
Mittwoch: Schulungstag2
Donnerstag: 1Std. Spinning und 30min PlateOne
Freitag: Ruhetag
Rothsee TriathlonSamstag und Sonntag: Rothsee Triathlon
Bericht folgt…
Hier schon mal die Ergebnisse:

24.06.2012 Rothsee Triathlon
1,5/45/10 in 02:29:44
188. Platz und 35. Platz AK

23.06.2012 Rothsee Triathlon
0,2/5/2,5 in 00:25:01
3. Platz und 1. Platz AK

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