Wochenbericht KW26 + Rothsee Triathlon

30. Juni 2014

Montag: lockere MTB Runde 54km 3:00 mit Biergarten
Dienstag: 1Std. Stabi MaxxF
Mittwoch: Schneller Tempolauf 7km mit Sprünge am Berg
Donnerstag: lockerer Radtour 65km 2:05 mit 750Hm vorm WM Spiel
Freitag: Ruhetag
Samstag: Rothsee Triathlon
Geplant waren wieder 2 Rennen (Jedermann und Sprint)
13:15 Jedermann 200m / 5,0km / 2,5km
Ergebnis 2013: 00:03:44 / 00:10:56 / 00:10:51 macht Gesamtzeit 00:25:31 > 1. Platz gesamt und 1. Platz AK
Ergebnis 2014: 00:03:57 / 00:11:51 / 00:10:45 macht Gesamtzeit 00:26:33 > 3. Platz gesamt und 2. Platz AK
Rennen war TOP, aber nachdem schwimmen konnt ich nicht ganz nach vorne fahren und konnte noch den 3. Platz holen.
Jetzt hab ich immerhin 1x Sieg und 2x 3.Platz
Leider hab ich den Start zum Sprint-Rennen verpasst. Die Startzeit wurde geändert und ich hatte noch den alten Zeitplan.
Ja das ist mir auch noch nicht passiert, aber so ist es.
Sonntag: Ruhetag

Wochenzusammenfassung: 06:40 (70km Rad, 54km MTB und 7km Lauf)

Nächster STOP REWAG Firmenlauf


%d Bloggern gefällt das: