Monatsbericht Januar 2015

Über Weihnachten leider etwas erkältet und somit kein Training – 2,5 Wochen Pause.
Anfang Januar mal wieder mim Training angefangen.
Erster Wettkampf Spindellauf = erster langer Trainingslauf
Ohne Training war nicht viel zu erwarten und Magenprobleme haben mir den Rest gegeben.
Kein schöner Start ins Wettkampfjahr 2015, es kann nur besser werden…
Immerhin konnt ich mal regelmäßig schwimmen = 9,2km
Sonst war ich die meiste Zeit auf der Rolle.