Monatsbericht März 2017

Guter Start mit Rollentraining und einigen Lauf-km.
So langsam komm ich auch mal auf über 5Std./Woche.
Kurztripp nach Singapor mit immerhin 2x laufen im Studio.

Leistungsdiagnostik Laufen

Jetzt hab ich wieder ein Plan!

Nächster Wettkampf: Regensburg Marathon (vielleicht mit neuer PB)

Monatsbericht Februar 2017

Diesmal ein kurzer Trainingsmonat bedingt durch eine Erkältung.
Beginn des Trainings erst nach meinem Geburtstag.
Vielen DANK für die zahlreichen Glückwünsche.

Das Rollentraining hat begonnen und wie immer ist es nicht einfach nach einer langen Pause wieder anzufangen.
Der Anfang ist gemacht.